体育のにがてを克服！小学生の運動上達のコツ５０ 新版

とび箱・鉄棒・マット・なわとび・かけっこ
まなぶっく　

メイツユニバーサルコンテンツ
米田功　

• 価格: 1,793円（本体1,630円＋税）
• 発行年月: 2023年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784780428520

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、とび箱、マット運動、鉄棒、なわとび、かけっこの具体的な指導方法を紹介しています。うまく指導するためのポイント、ケガをしないための注意点も掲載しました。

１　とび箱（とび乗り／踏み切りからジャンプの動作をマスター；とび降り／バランスを崩さない着地を身につける　ほか）
２　マット運動（Ｖ字バランス／体の固定とバランス感覚を身につける；Ｙ字バランス／片足でバランスをとる力を身につける　ほか）
３　鉄棒（ぶらさがり／体勢をキープする力を身につける；ぶらさがり（足）／足で鉄棒をつかむ感覚を養う　ほか）
４　なわとび（前とび／ジャンプのタイミングを身につける；後ろとび／なわの動きを予測する力を養う　ほか）
５　かけっこ（ケンケン走り／蹴りの力をアップ；スキップ／走りのリズムを身につける　ほか）

[日販商品データベースより]

★　アテネ五輪金メダリストがやさしく教える!

★　いろんなスポーツに役立つ力が身につく!

★　子どもがたのしく成長できるコツ満載!!


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

子どもたちが健全に成長していくために、
運動は欠かせない要素です。
体を強くすることはもちろん、
心と体はつながっているので、
運動に取り組むことでメンタル面を養い、
充実させることができるのです。

「プロスポーツ選手になる」
「オリンピックに出場する」
といったトップレベルを目指すことは元より、
運動能力を高めることは人間的な成長に直結します。
そのために最も重要になるのは、
子どもが楽しく体を動かせる環境づくりや指導です。

環境とは、子どもが自発的に運動するように
促すことです。
親や指導者は運動へのモチベーションを
損なわないように、
褒めてあげるなどその子にあった方法で
サポートしてあげてください。

具体的な指導法については、
経験や知識がないとなかなか難しいでしょう。
そのためにこの本では、とび箱、マット運動、
鉄棒の体操種目と、なわとび、かけっこという
シンプルな運動を、5種類紹介しています。

これらはすべて、動作の複合や柔軟性といった、
あらゆるスポーツで求められる能力を養える
運動ですので、成長してサッカーや野球など
ほかの競技に移行した場合にも、
その子の軸となり上達の手助けになるでしょう。

うまく指導するためのポイント、
ケガをしないための注意点も掲載していますので、
楽しく安全に運動させてください。

このとき、取り組む順番を気にする必要はありません。
大切なのは、子どもが興味を示したり
得意とする運動に取り組ませることです。
これが自発的なチャレンジとなり、
成長につながるのです。

この本を通じて、子どもたちに運動を好きになって
もらえたら幸いです。

アテネオリンピック金メダリスト
米田 功


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆PART1　とび箱

☆PART2　マット運動

☆PART3　鉄棒

☆PART4　なわとび

☆PART5　かけっこ


※ 本書は2019年発行の
『体育のにがてを克服! 小学生の運動 上達のコツ50 とび箱・鉄棒・マット・なわとび・かけっこ』
を新版として発行するにあたり、
内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。