おつうじカレンダー ２０２４

［カレンダー］　

ＪＴＢパブリッシング
ライフスタイルメディア編集部　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2023年11月
• 判型: Ｂ４変
• ISBN: 9784533156618

内容情報

[日販商品データベースより]

健康でいるために、とっても大事な「おつうじ（排便）」。
自分や家族のおつうじ状況、把握していますか？
カレンダーで気楽におつうじチェックはじめましょう♪

【仕様】
・サイズ : 縦255mm×横340mm (開いた時のサイズ : 縦510mm×横340mm)
・壁掛けタイプ
・月めくり (最終ページに１年の集計ページと2024年のカレンダーあり)

【このカレンダーのポイント】
◆毎日５秒でおつうじを簡単チェック！
おつうじを「バナナ」「コロコロ」「ドロドロ」「でない」のシンプルな４種類のマークで表現。
その日のおつうじに近いマークに印をつけて記録するだけ。
回数や色、量など、もっと詳しく記録したい人は日付のマスに書き込みを。

◆ひと目でわかるMYおつうじパターン
カレンダーを見れば1カ月のおつうじ状況が一目瞭然。
毎月の集計コーナーで、おつうじの傾向と対策ができます。
さらに最終ページには１年間の集計コーナーも。

◆ひとりでも、家族でも！
自分用として使うのはもちろん、おつうじを把握しづらい子どもなどの記録にするのもおすすめ。
複数人で使うなら人ごとに色分けを。
リビングにも貼れるおしゃれなデザインと、かわいいキャラクターです。

◆季節のおつうじアドバイス
うんこ博士として便育を広める榊原千秋さんによる、毎月のおつうじアドバイスも必読。
身近なイベントや季節ならではの現象、具体的な食べ物など実践しやすいことが満載です。