夢をかなえるライフデザイン手帳 ２０２４

明日香出版社
高田晃　

• 価格: 2,640円（本体2,400円＋税）
• 発行年月: 2023年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784756922908

内容情報

[日販商品データベースより]

★「なりたい自分」を具体化し、振り返る機能を備えた「PDCA手帳」の決定版
★パタっと開く特殊製本
★23年12月から25年3月までフルに使える
★月曜始まり
★24時間分書き込めるバーチカル週間予定表
★他を圧倒する16種のワークシート＋8種のダイアリーページを搭載


高田式手帳が今年も改良を重ねて登場！

明確な夢を描き、それを実現するにはどうしたらいいのか――。
そのためにはその思いを書き出し、スケジュールに落とし込み、日々の実践と振り返りが必須です。
とはいえ、実際にそれをやること、やり続けることはなかなか難しいもの。

そこで誕生したのが本手帳です。

『ライフデザイン手帳』は、「自分の役割」や「自分の思っていること(価値観)」を明確にするワークから始まります。
そこから落とし込まれた「夢リスト」や「10年ビジョン」、そして「年間計画表」へ書き込みを進めます。

年間計画表から落とし込まれるのが、3カ月計画であり、毎月の行動スケジュールです。

本手帳は単なる「スケジュール帳」ではありません。
自分自身と向き合い、高みを目指すための「相棒」です！
ぜひ2024年を充実した1年にするために、ライフデザイン手帳を手にとってみてください。


◎2023年版からの主な変更点
・週間予定表は要望の多かった「24時間軸」での使用が可能に
・年度利用（4月〜翌3月）をご希望の方も使用可能に
・カバーのビニルを改良（１色展開のみですがご了承ください）
・目に優しいクリーム調の本文用紙に変更

◎主な構成
[前半のワーク]
・この手帳の使い方
・「役割」を定める
・「価値観」を探る
・「価値観リスト」を作成する
・「ビジョン」を描く
・「夢リスト」「10年ビジョン」「Not To Doリスト」「自己資源棚卸表」を作成する
・「年間目標設定シート」「年間行動計画表」を記入する

[後半のダイアリー]
・3カ月行動計画表
・今月の目標と行動計画
・月間ダイアリー
→「2022年1月から2023年3月」
・週間ダイアリー
→「バーチカルタイプ」「月曜始まり」「4時から23時（メモ欄を24時間軸としても利用可）」
・1カ月(3カ月、1年間)の振り返り

[その他]
・読書メモ
・メモページ
・年齢早見表