材料２つとすこしの調味料で一生モノのシンプルレシピ

飛鳥新社
長谷川あかり　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2023年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784864109734

内容情報

[BOOKデータベースより]

大人気バズレシピはもちろん、ＳＮＳ未掲載書き下ろしレシピも多数収録！！

１　肉×野菜のおかず（手羽元と玉ねぎのビネガー煮込み；鶏肉とパプリカのくたくた　ほか）
２　魚介×野菜のおかず（たらとほうれん草のオイル蒸し；鯛とたけのこのナンプラーバター炒め　ほか）
３　卵・大豆素材×野菜のおかず（小松菜と卵の煮びたし；厚揚げとなすのにんにく梅みそ煮；パセリ豆腐炒め；豆腐とほうれん草のたらこ豆乳クリーム煮；蒸し豆腐のにんじんあんかけ）
４　具たっぷりスープとワンボウルごはん（鶏肉とレタスの塩レモンスープ；たらと塩昆布、長ねぎの韓国風スープ　ほか）

[日販商品データベースより]

４刷決定、続々重版！　売れてます!!　NHK『あさイチ』（2023年11月13日放送）日本テレビ『キューピー３分クッキング』（2024年３・４月放送）出演で話題!!!
SNSフォロワー45万人超の大人気料理家・長谷川あかりさんのとっておきレシピです。
用意するのは「野菜１つ＋メインたんぱく質食材１つ」のたった２つだけ。

ひとり暮らしをはじめたばかりの
自炊初心者さんから料理好きさんまで、
「…これ、ホントに私が作ったの?」と、
ひと口食べたら誰もが思わず驚く
「かんたん、なのに信じられないくらいおいしい！」60品を収録しました。

もちろん「SNS未掲載！書き下ろしレシピ」も満載です。