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- ご機嫌な人生を送るために必要な6つの大切なこと
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- 価格
- 1,650円(本体1,500円+税)
- 発行年月
- 2023年08月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784344945234
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[BOOKデータベースより]
老いについて深掘りしたら、人生がもっと楽しくなってきた!新潟大学の解剖学教授が、自身のカラダと人生を賭けて人体実験。「幸せな人生とは?」という問いを、真面目に、科学的に、深く考察した「幸せになるための研究計画調書」です。
ガイダンス 幸せとは何か〜幸せを知らないと幸せにはなれない〜幸せになるためには?
6つの大切なこと その1「健康」
6つの大切なこと その2「精神的健康」
6つの大切なこと その3「筋力」
6つの大切なこと その4「ストレッチ」
6つの大切なこと その5「生き甲斐」
6つの大切なこと その6「お金」
10カ年計画の途中経過と定年後の展望