すいみん図鑑 １

図書館用特別堅牢製本図書
ぱっちり編　

フレーベル館
田中秀樹　ＷＩＬＬこども知育研究所　

• 価格: 3,300円（本体3,000円＋税）
• 発行年月: 2023年08月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784577051924

内容情報

[BOOKデータベースより]

わたしたちの毎日にかかせない「すいみん」のはたらき。

すいみんってすごい！
すいみん○×クイズ
ねむるとどうなる？
起きるとどうなる？
ねむるとき・ねむっているときの体や脳の変化
すいみん中の脳のはたらき
すいみん中の体のはたらき
メラトニンって何かな？
ねむれないのはなぜ？
朝の光でスイッチオン！
体内時計と生活リズム
すいみんで心もパワーアップ！

[日販商品データベースより]

子どもの睡眠障害も多い現代、生きるためにも必要な「睡眠」について考えます。そもそも「睡眠」ってどういう状態？　きちんと眠ることで体と心にはどのような変化があるの？　１巻は眠りの基礎について紹介します。