１０歳から育てるすぐやる行動力

科学的に考える後回しにしない方法

えほんの杜
菅原洋平　

• 価格: 1,694円（本体1,540円＋税）
• 発行年月: 2023年07月
• 判型: Ａ５変
• ISBN: 9784904188729

内容情報

[BOOKデータベースより]

実は性格もやる気も能力も関係なかった！？脳を味方につけてすぐやる自分になる。

第１章　すぐできないのは、どうしてだろう？（「すぐできない」の正体―キミがイヤだなって思うのはどんなこと？；脳が苦手なこと―脳が苦手な３つのことを紹介するよ　ほか）
第２章　学校／平日にすぐやってみよう（血管トレーニング―朝すぐに起きられない；順番の変更―出かける準備がすぐできない　ほか）
第３章　おうち／休日にすぐやってみよう（区切りの変更―すぐ宿題ができない；記憶力アップ―習ったことをすぐ忘れてしまう　ほか）
第４章　すぐやる行動力を習慣にしよう（脳の時間割―朝イチでやるべきことをやる；４日目の壁―７戦４勝を目指す　ほか）

[日販商品データベースより]

著書50万部のベストセラー著者による累計20万部突破の人気シリーズ第４弾は、

「あとで」と言いがちな子に読んでほしい、人生を変える「すぐやる」レッスン！



リハビリの専門家である作業療法士が、脳と体の仕組みを生かして、後回しにしない方法を教えます。



・朝すぐ起きられない

・イヤなことや苦手なことがすぐできない

・習ったことをすぐ忘れてしまう

・すぐゲームがやめられない

・失敗が怖くてすぐ行動できない



こんな悩みを持っている子も、本書を読めば大丈夫。

実はすぐやるには、性格もやる気も能力も関係ないので、すぐできるようになります。



本書では、すぐできない理由や、すぐやるためのコツ、

小学生の悩みに答える21の具体的な解決策を紹介しています。

自分の脳を味方につけて、すぐやる自分になれば、思い通りの毎日を過ごせるようになりますよ！



≪脳が苦手な３つのこと≫

１　一度にたくさんのことをやる

２　予定と違うことをやる

３　いつも同じことを繰り返すか、いつも違うことをやる



≪目次≫

第１章　すぐできないのは、どうしてだろう？

第２章　学校／平日にすぐやってみよう

第３章　おうち／休日にすぐやってみよう

第４章　すぐやる行動力を習慣にしよう