５５歳からやりたいことを全部やる！時間術

日経ビジネス人文庫　うー９ー４

日経ＢＰ 日経ＢＰマーケティング
臼井由妃　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2023年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784296117116

内容情報

[BOOKデータベースより]

大人の時間術は「効率」よりも「密度（質）」が大事。仕事は「６０歳で５時間、７０歳で３時間」、モノの整理で「前に進む時間」をつくる、メールチェックは「１日３回」、「断り術」で自分時間を守る、「空白」の予定を入れる、「３カ月」で取得できる資格に挑戦、「会社の人」とは距離を置く、「道楽ビジネス」を見つける…時間管理の達人が「自分らしく生きるヒント」を伝授。

第１章　５５歳から！人生が楽しくなる時間術（「時間の質」を高めて、「自分時間」を増やす；「仕事時間は６０歳で５時間、７０歳で３時間」実現に向けて準備する　ほか）
第２章　時間を無駄にしない！心がラクになる人間関係（５５歳からは「会社の人とはつき合わないと決める」；人間関係の「整理ノート」をつくる　ほか）
第３章　時間を上手に使う人がやっている学び直し（あれこれ手を伸ばさず「自分のペース」で学ぶ；「子どもの頃の夢」から学びのタネを見つける　ほか）
第４章　時は有限！１０年後を見据えた仕事術（「１０年後」を見据えて、準備を始める；その気がなくても、「転職サイト」をチェックする　ほか）
第５章　自分時間を大切に！家族関係のリスクマネジメント術（パートナーと生活設計を話し合う；親や子どもは「遠くに暮らす知人」と割り切る　ほか）

[日販商品データベースより]

累計18万部突破のベストセラー
「やりたいことを全部やる！」シリーズ最新刊。

時間管理の達人の実践ヒント！
文庫書き下ろし。

大人の時間術は「効率」よりも「密度（質）」が大事。
カギは、「捨てる、始める、大事にする」こと。

●仕事は「60歳で5時間、70歳で3時間」
●モノの整理で「前に進む時間」をつくる
●メールチェックは「1日3回」
●「断り術」で自分時間を守る
●「空白」の予定を入れる
●「3カ月」で取得できる資格に挑戦する
●「道楽ビジネス」を見つける
●「友だち」は3人いればいい
●「プチプレゼント」の達人になる
●親や子どもは「遠くに暮らす知人」と割り切る

……など「自分らしく生きる」ための、
仕事、人間関係、学び、家族への向き合い方を教えます。