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価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2022年03月発売】
価格：2,420円（本体2,200円＋税）
【2024年08月発売】
価格：1,210円（本体1,100円＋税）
【2024年02月発売】
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[日販商品データベースより]
太り続けるあなた、『食べ方』を変える時です。40代以降の“更年期世代”は体の変わり目。年齢を重ねても体重を維持する食事のコツや、季節に合った「体を整える」食べ方、時間をかけずにささっと作れるおいしいヘルシーレシピを多数紹介！