ものの見方 リラックスからはじめる視力改善

実践講座　２０

ビイング・ネット・プレス
オルダス・ハクスリー　片桐ユズル　村上敬子　田中千佐子　

• 価格: 2,640円（本体2,400円＋税）
• 発行年月: 2023年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784908055300

内容情報

[BOOKデータベースより]

近視・遠視・乱視・老眼・斜視に悩む人のための、自然治癒力を高める視力改善ベイツメソッド。

第１部（医学と視覚障害；視覚再教育の方法；感知＋選択＋知覚＝見ること；身体と精神の機能の変動；視覚機能不全の原因―病気と感情の混乱）
第２部（リラックス；まばたきと呼吸；眼、光の器官；中心視；眼と心に動きを教える方法　ほか）

[日販商品データベースより]

近視・遠視・乱視・老眼・斜視に悩む人のための、自然治癒力を高める視力改善ベイツメソッド。

著者ハクスリーは、16歳から視力障害に苦しみました。医師の治療や拡大鏡に頼る状況が続き、45歳頃にはさらに悪化。そんな中「ものの見方」のルール、「ベイツメソッド」に出会います。眼と心身の適切な協調により「ものの見方」を改善する、緊張をとる視覚回復法です。彼は数ヶ月後、メガネ無しで読書が出来るほどになりました。

眼のリラックス、まばたき、日光浴、視覚のスイング（動き）や切り替えなど、シンプルな訓練が心身の緊張をほぐして様々な視覚障害の改善につなげる技術方法を、彼はこの1冊の本にまとめました。