人生を豊かにする生涯スポーツ

東京農業大学出版会
勝亦陽一　神岡洋晴　曽根良太　李永晃　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2023年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784886945259

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　スポーツ・運動の科学（スポーツ科学概論；体力とは何か　ほか）
第２章　健康づくりの科学（健康づくり概論；身体活動・運動・スポーツとエネルギー消費量　ほか）
第３章　スポーツ・レクリエーション種目とルール（ゴール型種目；ネット型種目　ほか）
第４章　身近でできるトレーニング（理論編：トレーニングの原理・原則；理論編：レジスタンストレーニングとは　ほか）