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[BOOKデータベースより]
投球の正解に多角的アプローチ。科学―球速が上がる。技術―コントロールが身につく。身体―関節が安定してパフォーマンスＵＰ。弱点克服ドリル＋可動域ストレッチ―基礎力を底上げする！理論から実践まで本質がわかる！
１ フォームをつくる
[日販商品データベースより]２ けん制球の投げ方
３ 変化球の握り
４ ワンランク上の投手を目指す
５ 状況別投球後の投手の動き
６ ピッチング弱点克服ドリル
７ 投手のための可動域ストレッチ＆トレーニング
ピッチングを向上させるため必要な知識を、主に科学「球速が上がる」、技術「コントロールが身につく」、身体「関節が安定してパフォーマンスUP」という３つの視点で解説。
多角的にアプローチすることでピッチングが生まれ変わる！
トップ選手の試合写真を随所に掲載。
野球をはじめたばかりの初心者や伸び悩んでいる中級者、または指導者まで、幅広い層に役立つ一冊。