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[BOOKデータベースより]
今までのやり方・考え方を手放して、本当に大切なことだけ残していく。教師人生、思考法、働き方、子どもへの接し方、そのすべてをアンラーンする！思い込みという枠を飛び越えて自分らしい教師人生を手に入れる。
序章 教育現場から見えてきたもの（臨死体験；同期 信田雄一郎の存在）
第１章 教師ライフをアンラーンする（「ｗｅｌｌ‐ｂｅｉｎｇ」を高める；自己肯定感を高める）
第２章 まず目の前のことからアンラーンする（教師の思考法；教育観をアンラーンせよ；成長への近道はメタ認知）
第３章 働き方をアンラーンする（タイムマネジメント；令和型アンラーンした教師）
第４章 子どもと一緒にアンラーンする（ポジティブディシプリンが目指すもの；心理的安全性の高いクラス；勇気づけのクラス）