朝イチバンの１日１話 元気がわく習慣

青春文庫　うー１４

青春出版社
植西聰　

• 価格: 704円（本体640円＋税）
• 発行年月: 2023年03月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784413298247

内容情報

[BOOKデータベースより]

”今日”という日は、幸運のはじまり！自分らしい人生を、明るく彩るヒント

[日販商品データベースより]

一日のはじまりを告げる、朝の光。なにか楽しいことが起きそうな、新しい季節。それなのに、なんだか憂鬱な気分のときもある。布団から出たくない。外に出かけたくない。人に会いたくない。――そんな日があっても、大丈夫。

今日という日は、幸運のはじまり！　◎自分の心が喜ぶプラスの選択をする　◎好きなことに熱中する時間をつくる　◎自分の心と向き合う時間をもつ　◎「つらいことの後には幸せが待っている」と信じる　◎直感の力を借りる　……など、すてきな今日を明るく彩る74の習慣を紹介します。
※本書は海竜社から2017年2月に刊行された『プラスの選択で人生は変わる』を文庫化にあたって改題し、再編集したものです。