仕事革命・健康管理で人生１００年時代を謳歌する

東京図書出版（文京区） リフレ出版
笹尾隆二郎　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2023年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784866416069

内容情報

[BOOKデータベースより]

ビジネスパーソンの成功の大きな要素は、健康管理。本書では、業務効率化と健康の２大要素をリンクさせ、ビジネスパーソンの生活全般の質の向上を目指します。この１冊で皆さんのさまざまな問題の解決に挑戦します！

第１章　なぜ残業（業務量）が多いのか
第２章　どうすれば残業を減らすことができ、仕事の質が高まるのか
第３章　ビジネスパーソンとしてあるべき生活像とは
第４章　業務の効率化・質の向上に向けたマクロレベルの１１の対策
第５章　業務の効率化・質の向上に向けたミクロレベルの３９のＴＩＰ
第６章　あるべき生活像に近づくための１１の健康習慣
第７章　その他の重要課題