糖尿病の名医が「血糖値」よりも大切にしていること

サンマーク出版
玉谷実智夫　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2022年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784763140296

内容情報

[BOOKデータベースより]

１０万人を診てきた結論―「心が静まれば、血糖値も静まっていきます」。予約の取れない名医が教える「ストレス０秒習慣」で食事も楽しい！

はじめに　「血糖値」を下げれば、楽しい人生は続いていく
第１章　名医が血糖値よりも大切にしていること
第２章　生涯続けられる「ストレス０秒習慣」を知る
第３章　血糖値を下げる９つのセオリー
第４章　町医者として生きることを直感で決めた
おわりに　いつも心にマザー・テレサを宿して

[日販商品データベースより]

予約の取れない糖尿病の名医が、「血糖値を下げる」ために大切にしてきたカウンセリング内容を初めて書籍化。
「血糖値を下げよう」と頑張っている人、生活が順調に見える人ほど、血糖値が良くならないのはなぜなのか？
その一方で、大学病院でも治せなかった患者が、何をしたら劇的に改善することができたのか？
食事より、運動より、ずっと大切なことがある。
その答えは「ストレスを０秒にすること」だった。

流行りの運動や食事法を試してもダメだった人や
健康診断の数値がなかなか改善しない人にお薦めしたい、
「心を整える」新しい糖尿病の入門書！