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[BOOKデータベースより]
「自分を意識する」習慣作りが、後悔しない生き方に繋がる。理想の生き方を手に入れるために７つの項目で人生の再確認。
プロローグ・第０章 第一章の前に
第１章 体
第２章 技
第３章 心
第４章 周囲
第５章 欲
第６章 感動
第７章 規則
ダイジェスト版