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[BOOKデータベースより]
元少年院法務教官が編み出した静座法。毎日１５分〜３０分の実践で、その人の持っている能力を最大限に発揮できる状態にするための方法。いわば東洋の知恵といえよう。
第１章 序論
第２章 静座法
第３章 小生の体験した処遇技法
第４章 禅思想の内容
第５章 天台小止観
第６章 日本における禅思想
第７章 小生の師事した禅僧
第８章 結語