図解いちばんわかりやすい醜形恐怖症

自分の容姿が許せないあなたに寄り添う本
読む常備薬　

河出書房新社
原井宏明　松浦文香　

• 価格: 1,452円（本体1,320円＋税）
• 発行年月: 2022年11月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784309292458

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分がどう見えるのか不安…出がけに何度も鏡を確認、美容整形を繰り返す、マスクを外せない、性器の形にコンプレックス、薄毛が気になる、自撮り画像を補正…正しく向き合えば、悩みはきっと解決する！治療の先に本当の自分が待っている！！

１章　醜形恐怖症の実態（醜形恐怖症とは？医学的位置づけを確認；強迫症と醜形恐怖症に共通する観念と儀式の関係　ほか）
２章　症状のタイプ（身支度に時間がかかって家から出られない；鏡で自分を確認することを何度も繰り返してしまう　ほか）
３章　原因と治療（予備知識１　この先、どうなりたい？目標を持つことが治療の第一歩；いくら原因を探しても治療の役に立たず、解決もない　ほか）
４章　環境調整と周囲の対応（ストレスを遠ざけるのはＮＧ変化のある生活を取り入れる；理想の心身を追い求めると逆効果　中途半端を心掛ける　ほか）