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[BOOKデータベースより]
呼吸はいのち。無限のものからの贈り物。呼吸は生きている証し。呼吸の価値は無上なのに無償。いま、この呼吸に感謝する時、あなたは平和の中にいます。５０年以上にわたり、１００か国以上、数１０億の人々に平和のメッセージを伝えてきた著者が贈る呼吸の原点本！
第１章 呼吸とは何か（最初の呼吸と最後の呼吸；あなただけのために）
第２章 呼吸のたいせつさ（価値ある贈り物；有限のものと無限のもの；自分自身を知る ほか）
第３章 呼吸からの平和（放置された畑；一歩ずつ；人類が成しとげる最高のもの ほか）