プレッシャーがなくなる本

仕事・スポーツ・勉強の

かざひの文庫 太陽出版（文京区）
森優洵　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2022年11月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784867231111

内容情報

[BOOKデータベースより]

本番に強くなりたい人。緊張に負けない自分になりたい人。絶対に失敗できない案件がある人。どんな人も、もっと自由に、もっと軽やかに。一番わかりやすい「プレッシャーの取扱説明書」。

１　プレッシャーとは何か？（プレッシャーは生きていくうえで避けられない存在；プレッシャーに打ち勝つには？　ほか）
２　プレッシャーを大きくしてしまう考え方（どうして人はプレッシャーを感じるのか？；「後悔してもいいからやりきる」という発想が、人を強くする　ほか）
３　プレッシャーを制する方法（プレッシャーの底にある「恐怖」に打ち勝つには？；「存在する歓び」を感じることで、プレッシャーは消えていく　ほか）
４　スポーツの世界に学ぶ、プレッシャーを味方につける方法（バッシングを受けてしまう人の心理；プレッシャーに打ち勝てるアスリートの実例　ほか）
５　シーン別　プレッシャーの扱い方（営業成績のプレッシャーに打ち勝ちたいとき；順位をつけられることを、過度に気にしてしまうとき　ほか）