みんなの臓活トレーニング

美人開花シリーズ　

ワニブックス
尹生花　

• 価格: 1,800円（本体1,636円＋税）
• 発行年月: 2022年10月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784847072062

内容情報

[BOOKデータベースより]

数多くの女優・モデル・美容家たちが心底信頼している尹先生の五臓の鍛え方本邦初公開の実践メソッドも！

１　臓活とは？
２　関節・経絡たたき
３　臓活ストレッチとツボ押し
４　頭・顔・首の臓活マッサージ
５　臓活のための呼吸法
６　臓活のための食事
７　２４時間臓活生活
８　五臓の知識

[日販商品データベースより]

数多くの女優・モデル・美容家たちが心底信頼している、尹生花先生のベストセラー「みんなの臓活」のトレーニング本！
本邦初公開の実践メソッドも収録！
カバー＆巻頭には、VERYやOggiなどの表紙を飾った大人気モデル、矢野未希子さんが登場。大きな信頼を寄せている尹先生と臓活へのメッセージも！

尹先生への信頼の証として、芸能界・美容界の錚々たる方々（紗栄子さん、アンミカさん、橋本マナミさん、神崎恵さんなど）が雑誌・テレビ・ＳＮＳなど各メディアでサロンや臓活茶を紹介！

Contents
●臓活トレーニングとは？
●関節・経絡たたき
●臓活ストレッチとツボ押し
●頭・顔・首の臓活マッサージ
●臓活のための呼吸法
●臓活のための食事
●24時間臓活生活
●五臓の知識