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[日販商品データベースより]
60歳から始められる山歩き、ビギナー必携のガイド本。「いきなりハイレベルな山岳本はちょっと」というシニアに、まるで親切なガイドと一緒に山を登るように読める。著者の豊富な経験をもとに、登山前の装備と案線対策から、関東近郊のお手軽コースの低山、霧ヶ峰などちょっと標高があるが高原の花・動物を愛でるコース、さらに足を延ばしてみたい北海道と九州の山。厳選１６座をガイドする。
さらに、山歩きだけでなく、ふもとの温泉と地酒の詳細な紹介も。