オンライン脳 東北大学の緊急実験からわかった危険な大問題

アスコム
川島隆太　

• 価格: 1,397円（本体1,270円＋税）
• 発行年月: 2022年08月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784776212348

内容情報

[BOOKデータベースより]

大人も子どもも危ない！リモートで脳に大ダメージが！！脳の発達不全、集中力低下、学力低下、うつ病…。

第１章　衝撃の事実！「オンライン」では心が動かない！！―東北大学の緊急実験からわかった危険な大問題（新型コロナで急拡大せざるをえなかった「オンラインコミュニケーション」；人に会えないことで蓄積される「心のストレス」　ほか）
第２章　人間の本能に反している「オンライン脳」―相互信頼が築けない「オンライン脳」でコミュニケーションは成立するのか？（人間のコミュニケーションの基本は、「相手の目を見る」ことから始まる；オンラインでは「視線が合わない」のが大問題　ほか）
第３章　「オンライン」と「スマホ」で、脳への複合的リスクがいっそう高まる！―学力低下、脳発達の遅れ、うつ状態、依存はなぜ起こる？（便利だから危ない；まずアメリカで学生へのパソコンの悪影響がいわれ出した　ほか）
第４章　オンラインへの「対応力」で、格差がますます広がっていく―できる子、できない子、できる親、できない親が、データで明確になってきた（家庭、学校、企業はどんな対応をしているか；家族全員がスマホを持ち、直接コミュニケーションが激減している　ほか）
第５章　「オンライン脳」と、どう付き合えばよいのか？―個人、家庭、企業が、今すぐ始めるべきこととは？（将来、コミュニケーション下手な「コロナ世代」といわれないために；「オンライン脳」は誰でもなるし、回復も可能なものである　ほか）

[日販商品データベースより]

オンラインでのコミュニケーションは、今後、私たちの社会に大いなる悪影響を及ぼす可能性があるのではないか？　こうした危機感を抱いた私は、それを証明するために実験を重ね、驚くべき結果を得ることができました。
一刻でも早くみなさんに知っていただくべく、私は本書『オンライン脳』を緊急出版することにしたのです。

オンラインなら、会社にも個人にもメリットが大きい、と思われているかもしれません。ところが、ここに大きな落とし穴があるのです。「便利になった」のと、私たちの「脳がどう感じているか」は、まったく関連性がないことだったのです。

なぜ、「オンラインコミュニケーション」が問題なのでしょうか。
ひとつは、オンラインは「楽だ」ということです。肉体の移動をともなわずにコミュニケーションできるのですから、とても「楽」です。
一方、対面コミュニケーションでは、実際に人と接することで、脳がさまざまな刺激を受け、活発に働きます。オンラインでは「楽」をした分だけ刺激が少なく、脳の一部しか働かないのです。

また、対面でお互い顔を見ながらよいコミュニケーションがとれた場合には、お互いの脳活動が「同期する」という現象が起きます。ところが、オンラインでは脳が「同期しない」という実験結果が出たのです。
これは、重要なことを示しています。脳活動が同期しないことは、脳にとっては、「オンラインでは、コミュニケーションになっていない」のです。情報は伝達できるが、感情は「共感」していない。つまり、相手と心がつながっていない、ということを意味します。

一刻も早く、対面でのコミュニケーションができる社会に戻さなければいけません。しかしながら、私は、オンラインはやめてコロナ前に全面的に戻れ、と言っているのではありません。オンラインの便利さは享受しながらも、私たちや子どもたちの脳にできるだけ悪影響が出ないような生活をしていかなければなりません。

本書で言うところの「オンライン脳」とは、「スマホ・タブレット・パソコンなどのデジタル機器を、オンラインで長時間使いすぎることによって、脳にダメージが蓄積され、脳本来のパフォーマンスを発揮できなくなった状態」を指します。
本書では、オンラインと脳の賢い付き合い方についても書きました。ぜひ、参考になさってください。（「まえがき」より）