- 在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
- 週末だけで70ヵ国159都市を旅したリーマントラベラーが教える自分の時間の作り方
-
- 価格
- 1,540円(本体1,400円+税)
- 発行年月
- 2022年08月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784058018682
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- ドーナツくださいな
-
価格:2,750円(本体2,500円+税)
【2024年01月発売】
- まほうのれいぞうこパネルシアターキット
-
価格:2,750円(本体2,500円+税)
【2022年08月発売】
- のりもの大好き!
-
価格:2,750円(本体2,500円+税)
【2023年02月発売】
- 好きなことして、いい顔で生きていく
-
価格:1,760円(本体1,600円+税)
【2022年12月発売】
- 子育てが上手くいく!「ママのココロ貯金」のすすめ 新装版
-
価格:1,793円(本体1,630円+税)
【2024年03月発売】
[BOOKデータベースより]
漫画 リーマントラベラー、はじまりの一歩
[日販商品データベースより]1 自分の時間とは?
2 自分の時間を作るための50のヒント
3 自分の時間を使いこなす
4 自分の時間を生きる
ANSWER漫画 わたしの、はじまりの一歩
自分の時間を作るための50のヒント一覧(巻末付録)
あなたには今、自分のための時間が1日何時間ありますか?
毎日がタスクでいっぱい。かつて諦めた夢がある。
つい、自分ではない誰かのために動いてしまう。
そんな“真面目で頑張り屋さん”のあなたに届けたい
時間作り&生き方の教科書!
多忙な広告代理店勤務でありながら、週末海外旅行で70ヵ国159都市を訪れた「 リーマントラベラー 」 東松寛文 氏。忙しいサラリーマンライフのなかで「 自分の時間 」を捻出する日々の習慣・考え方を、 働き方 、 休み方 、 人間関係 、 お金の使い方 の各テーマにて紹介。自分の時間を楽しむためのアイデア、自分の人生を生きるための指南も盛り込まれます。
巻頭には40ページ、巻末には17ページの描きおろしマンガも収録!
●Chapter 1 自分の時間とは?
・あの頃の僕になかったもの
・仕事より、自分の時間を優先してもいいの?
・あなたの時間を決めているのは、誰?
・自分の力で変えられないこととは、戦わない
・さあ、自分の時間を取り戻そう ほか
●Chapter 2 自分の時間を作るための50のヒント
<働き方>
・希望していない部署に配属されたら?
・仕事も遊びもスペシャリストを目指す
・悩んで前に進まないときの解決法
・お小遣いのための副業はやめる ほか
<休み方>
・「仕事のために休む」をやめる
・あなたの週末はいつから始まりますか?
・有休をなかなか申請できない人へ
・自己肯定感を高めるお得な休み方 ほか
<人間関係>
・「ありがとう」の価値を最大化する
・ギブ&ギブ&ギブ
・大きな決断の前に相談すべきは誰? ほか
<お金の使い方>
・20代はお金を使い切ってOK
・それは浪費か?投資か?
・買うルールではなく捨てるルールを決める ほか
●Chapter 3 自分の時間を使いこなす
・自分の時間を使いこなすための準備運動
・非日常であればあるほど心がリフレッシュ
・結果がわからないことにほど、時間を使う
・チャンスの正体とは?
・自分の時間を楽しむための10のアイデア ほか
●Chapter 4 自分の時間を生きる
・自分の時間を生きるために、自分を知ろう
・非日常のなかにヒントは隠れている
・自分と向き合う時間と場所を決めておく
・夢をかなえる場所が増えた
・会社員は最強の職業 ほか
★僕の人生を変えた旅
4本の書き下ろしショートエッセイ