図解マイナス思考からすぐに抜け出す９つの習慣 特装版

ディスカヴァー・トゥエンティワン
古川武士　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2022年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784799328552

内容情報

[BOOKデータベースより]

マイナス思考のスパイラルから誰でも簡単に抜け出す方法をご紹介します！

プロローグ　習慣があなたの人生を変える
第１の習慣　等身大の自分を受け入れる
第２の習慣　相手を変えず見方を変える
第３の習慣　徹底的に具体化する
第４の習慣　さまざまな視点から眺める
第５の習慣　できることに集中する
第６の習慣　運命を引き受ける
第７の習慣　完璧主義をやめる
第８の習慣　プラスの側面を見る
第９の習慣　「今」に集中して生きる