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[BOOKデータベースより]
「また作って!」と言われる。肉で満腹、魚もおいしく!野菜もとれる!ちょっとしたコツ・ワザで簡単!もりもり食べる!
1 おかわりしたくなる肉と野菜の主菜レシピ(鶏もも肉;鶏むね肉 ほか)
[日販商品データベースより]2 おかわりしたくなる魚介・卵・豆腐と野菜の主菜レシピ(切り身魚;えび・貝類 ほか)
3 栄養満点!野菜たっぷり主食・汁物・鍋(おかずいらずの具だくさん主食;具だくさんみそ汁 ほか)
4 すぐできる!火を使わない簡単副菜(和風;洋風 ほか)
家事と仕事の両立で忙しい人でも簡単に、しかもボリュームのあるおかずが作れる本。
本書で紹介するレシピの特徴は・・・
・野菜も一緒においしく食べられる
・食欲をそそる彩り
・下ごしらえと下味のアイデアでグッとおいしく
・基本調味料+αで飽きのこない味つけ
・ラクに時短するために食材の切り方などに工夫
・電子レンジやフライパンひとつで調理できる
など。
家族から「おかわりしたい」「また作ってほしい」と言われるような、ボリュームも味も見た目も大満足のレシピが満載です。