マインドフルネスで気持ちが落ち着く！「しずか」をつくる教室アクティビティ５０

シリーズ・教師のネタ１０００　６

黎明書房
三好真史　

• 価格: 1,848円（本体1,680円＋税）
• 発行年月: 2022年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784654004065

内容情報

[BOOKデータベースより]

「静かにすること」さえ難しい学級の子どもの行動や心理状態を改善する、マインドフルネスを取り入れた教室アクティビティを５０種紹介。大きな準備もいらない、スキマ時間で行えるアクティビティが、子どもの心を落ち着かせ、学級に「しずか」を作りだします。

はじめに―子どもの心を落ち着かせ、「しずか」をつくる
指導にあたって
１　呼吸に集中する―落ち着きを育てる第一歩
２　静かに声を出すアクティビティ―教室に落ち着きを取り戻す
３　集中力を高めるアクティビティ―意識することを通して集中力をグッと高める
４　他者を思いやるアクティビティ―他者への気づきを促す
５　心と体に意識を向けるアクティビティ―心と体のつながりに気づく

[日販商品データベースより]

子どもの行動や心理状態を改善する、マインドフルネスを取り入れた教室アクティビティを50種紹介。スキマ時間に行えるアクティビティが、子どもの心を落ち着かせ、学級に「しずか」を作りだします。