親のことが嫌いじゃないのに「なんかイヤだな」と思ったときに読む本

ＷＡＶＥ出版
藤木美奈子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2022年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784866214153

内容情報

[BOOKデータベースより]

“育ちの傷”を回復させる専門家が教える「もう悩まなくていいんだ」と思える１５ケース。

第１章　どうして「なんかイヤ」と感じるんだろう（あなたが感じる「なんかイヤ」の正体；イヤなことが起きたときの心・体・行動　ほか）
第２章　親と合わない（意見が合わない；親からの質問がうっとうしい　ほか）
第３章　親が「私」を見てくれない（他の子と比べてくる；話しかけても後回しにされる　ほか）
第４章　親の感情に振り回される（親がすぐ不機嫌になる；親同士がケンカばかりしている　ほか）
第５章　本当に困ったときのＳＯＳ（私が悪いのかもと思ったら、「私のほうがおかしいのかな」と聞いてみる；学校の先生や、頼れる大人に相談してみる　ほか）

[日販商品データベースより]

親からの期待・子ども扱い・親同士のケンカ……
「なんかイヤ」は心がじわじわと傷ついている状態。
「もう悩まなくていいんだ」と思える15ケース。

親のことは嫌いじゃないのに、一緒にいるとちょっとしんどい。
暴力や悪口を受けているわけではないけど、なんかモヤモヤする……。
それは親からの��見えない圧力�≠�受けているのかもしれません。

子どもへの期待・心配のしすぎは、親自身も「悪いことをしている」自覚がないため、とてもやっかいです。
親から言われるモヤモヤを、ラクになる言葉に変える方法を教えます。

「こんなこと思う私が悪いのかな」と悩まなくて大丈夫です。
1親からの圧力に気づく
2自分を認める(心を守る)
3流されない
この3ステップで、離れられない親の圧力からあなたの心を守る方法を教えます。