「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす

秀和システム新社
有川真由美　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2022年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784798065748

内容情報

[BOOKデータベースより]

習慣、持ちもの、時間の使い方、人間関係を整えるともともともっている力が復活します―大事なこと、やりたいことにいま集中したいあなたに贈る８８のヒント。

第１章　こんな行動は「やらない」と決める
第２章　こんな考え方は「やらない」と決める
第３章　こんな気持ちでいるのは「やめる」と決める
第４章　こんな時間の使い方は「やらない」と決める
第５章　こんなつき合い方は「やらない」と決める
第６章　こんな言い方をするのは「やめる」
第７章　「やらない」と決めないほうがいいこと

[日販商品データベースより]

少しのあいだ、「やらない」と決める
いったん「やらない」、しばらく「やらない」、今だけ「やらない」。

今は、雑音や選択肢が多すぎるので「やらないこと」を決めることが必要になってきました。
ふだんやっていることを客観視する必要があります。
「やらないこと」を決めると、ほんとうにやったほうがいいことが自ずとわかり、集中することができます。
「そうなりたくない」は強烈な原動力になります。