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[BOOKデータベースより]
「４５歳定年制なんて聞いてない」「役職定年、こんなはずじゃなかった」「定年延長やめときゃよかった」五十にして天命を知るどころか迷い、戸惑い、恐れている…。サラリーマンは必ず終わる。肩書は無意味になる。だからこそ、どう生きるか。幸せを引き寄せる人だけが実践する「６つの習慣」
序章 ５０歳、このまま終わりたくない…
第１章 「働かないおじさん」とパラダイム・シフト
第２章 「ゆるいつながり」のススメ
第３章 幸せへの６つの力
第４章 幸せへの第１の思考：自己受容
第５章 幸せへの第２の思考：人格的成長
第６章 幸せへの第３の思考：自律性
第７章 幸せへの第４の思考：人生の目的
第８章 幸せへの第５の思考：環境制御力
第９章 幸せへの第６の思考：積極的な他者関係
第１０章 「ＨＯＰＥ」を探せ
終章 私たちの「幸せ」って何？
巻末付録 ＴＨＥ ＨＯＰＥ 自主トレ