３０秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」

ＰＨＰ研究所
柴田友里絵　中川雅文　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2022年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569850832

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　耳体操でゆるめて改善！
第２章　耳鳴りとは？
第３章　難聴とは？
第４章　めまいとは？
第５章　ダイレクトに効く！「耳体操」
第６章　間接的にじわじわ効く！「耳体操」首・肩・胸編
第７章　間接的にじわじわ効く！「耳体操」背中・足腰編
第８章　ストレスとのつきあい方
第９章　耳の症状を改善する食事と生活習慣

[日販商品データベースより]

耳の不調にはさまざまな種類があり、中には病院ではカバーしきれない、いわば病気未満の状態もあります。自宅でいつでも手軽にできる「耳体操」は、こうした状態を改善に導くために考案されました。
本書では、整体師の柴田友里絵氏が考案し、耳鼻科医である中川雅文氏の医学的見地からの監修を受けた20種類の「耳体操」を紹介するともに、耳鳴（耳鳴り）、難聴、めまい、またストレスや生活習慣などについての解説を掲載しています。
整体師として多くの患者を改善に導いてきた柴田氏の「耳体操」が、いわば医学のお墨付きを得た格好です。耳の不調に悩まされている方は、ぜひご一読ください。
あなたの代わりは誰もいません。あなたの代わりにあなたの役割、責任を果たす人は誰もいません。
さまざまな不調や痛みは、あなたの体がもう限界まできていることをお知らせしてくれるサインです。あなたの体からの精いっぱいの叫びです。
どうぞ、その体の声を無視することなく、最優先に考えてあげてください。