私をあたらしくする５１のこと

暮らしと自分アップデート

大和書房
本多さおり　

• 価格: 1,595円（本体1,450円＋税）
• 発行年月: 2022年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784479785514

内容情報

[BOOKデータベースより]

いつだって変えていい。変えてみる、やめてみる、取り入れてみる。実際にやってみてよかった５１のあたらしいアクションをご紹介します！

１　変えてみた（家具のレイアウト、思い込みを外してみた；鏡を置くと空間が変わる；暮らしの変化に合わせて収納も変えてみる　ほか）
２　やめてみた（「毎日料理しなきゃ」をやめてみた；パジャマの洗濯、意識するのをやめてみた；自分時間を求めすぎない　ほか）
３　取り入れてみた（第二の洗面台を作ってみた；サーキュレーターで気を流す；ふとしたきっかけで開く扉　ほか）

[日販商品データベースより]

自分や暮らしをあたらしくすることに、前のめり気味で取り組みたい。
コロナ禍でみんなが「変わる」を体験。
私たちの「あたりまえ」はここ数年で大きく変化しています。
仕事、家事、育児など時間に追われる日々だけど、
こんな時こそ、新しい自分を開拓したい。
生活をアップデートし、新しい空気で自分を整えよう。
あたらしいことは、見える景色を変えてくれるワクワク作用があるから。
本書では、そんな本多さんが最近取り入れた、
実際やってみて良かったことをエピソードと共に綴りました。