しゃべらなくても楽しい！要介護のシニアも一緒にできる超やさしいケア体操５０

黎明書房
斎藤道雄　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2021年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784654076949

内容情報

[BOOKデータベースより]

しゃべらずに、支援者の身振り手振りをマネするだけでできる、Ｗｉｔｈコロナ時代の体操を５０種収録。「バンザイおなか伸ばし」「なかよしつまさきタッチ」などの座ってできる体操で、誰でも楽しく運動できます。シニアお一人での健康づくりにもおすすめです。２色刷り。

１　超やさしい体操（合掌指伸ばし；ちょっと待ったストレッチ　ほか）
２　超かんたん体操（振り向きまショー；足首つかみまショー　ほか）
３　超楽しい体操（なかよしつまさきタッチ；ハイタッチで気分最高　ほか）
４　超気持ちいい体操（頭トントン；腕振りブランブラン　ほか）

[日販商品データベースより]

しゃべらずに、支援者の身振り手振りをマネするだけで出来る、コロナ時代の体操を50収録。シニアお一人でもお使いいただけます。