健康と生きがいづくりに役立つ笑いの力

セルバ出版 創英社（三省堂書店）
田久朋寛　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2021年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784863676954

内容情報

[BOOKデータベースより]

先行きの見えない不安な状況が続き、ストレスをいつも以上に感じやすい時代。何となく世の中がギスギスしている今こそ、温かい笑いが必要。強調しているのは、共感をベースとした温かい笑いの大切さ。「笑いと健康」や「生きがいづくり」について、わかりやすく紹介。

第１章　笑いがもたらす様々な効果
第２章　知ると楽しい笑いの雑学
第３章　笑いの力で介護予防
第４章　人生１００年時代の生きがいづくり
第５章　シニア世代におすすめの体操＆エクササイズ
第６章　心が元気になる音楽＆表現活動
第７章　ストレスに負けないための笑いの活用法

[日販商品データベースより]

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