健康情報は８割疑え！

京大医学部のヘルスリテラシー教室

法研
中山健夫　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2021年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784865138160

内容情報

[BOOKデータベースより]

医師が勧めるサプリメント、生存率９０％の手術、０．０３％に重い副反応が出たワクチン…。あなたは何を信じ、どんな選択をしますか？白黒つけにくい情報を解釈し、納得のいく行動につなげるためのアドバイス。

プロローグ　どの情報を選ぶかが、あなたの健康を左右する！？（「新型コロナはお湯で予防」？；健康食品を試したいと思ったとき　ほか）
第１章　健康情報はここを疑え！―情報を見極めるための８つの掟（まず根拠を探せ！；情報の偏りを見逃すな！「私は名医」？　ほか）
第２章　メディア情報との付き合い方（ネットで信頼できる情報を得るためには？；人は“自分に都合のよい情報”を集めてしまう　ほか）
第３章　選んだ情報から「白黒つける」―意思決定のポイント（根拠はどれも濃淡の違う「グレー」；根拠に基づく医療（ＥＢＭ）という考え方　ほか）

[日販商品データベースより]

「ワクチンは接種するべきかしないべきか」「この病気にはこの治療法がよい」「これを食べれば病気がよくなる」……あなたはそのような情報を目にしたとき、「根拠」についてどう感じていますか？ そしてどう解釈し、どう行動していますか？



テレビやSNSで著名な人が発信しているから、専門家の監修がついているからといって、信頼がおける情報とは限りません。また、信頼度が高く効果のある治療法であっても、同じ病気の人すべてに当てはまるかどうかはわかりません。



本書は、医療・健康情報を理解して活用できる力＝「ヘルスリテラシー」指導の第一人者である著者が、初めて一般の人向けにヘルスリテラシーを語った本です。

ただし、私たちが健康を目指して生きていくうえでは、単に「怪しい情報や曖昧な情報を見極め、信頼できる情報を見つける」だけでなく、実際は「信頼できる情報をもとに、どのような行動を起こすかという意思決定が重要です。病気の治療法を選ぶ際には、「期待する効果が得られるか」「副作用はどうか」「治療費はどのくらいか」「自分の価値観に合っているか」など、医療者とよく話し合って納得したうえで、最適なものを選びたいもの。本書では、そのように患者さん自身が情報を手に、医療者と共有意思決定（SDM）を行うための方法を、具体例を挙げて解説しています。



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