人生が劇的に変わるマインドの法則

復刻版

Ｃｌｏｖｅｒ出版
久瑠あさ美　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2021年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784867340325

内容情報

[BOOKデータベースより]

「自らの人生を賭けて、何がしたいのか」「仕事を通して、何を伝えていきたいのか」この問いにあなたは、なんと答えますか？それこそが、あなたの人生の価値を決める。時代を超えて多くの人々に求められ続けてきた心と脳の教本。

プロローグ　“マインドの法則”三つのプロセス
第１章　人生を劇的に変える“マインドの法則”（私を救ってくれた「自分を信じる勇気」；“ｗａｎｔ”と“イマジネーション”で潜在力を引きだす　ほか）
第２章　変わりたいのに変われない「心」の理由（「今、自分は一流である」と意志決定する；未来に働きかけるメンタルトレーニング　ほか）
第３章　自分次第で未来は創ることができる（心をチューニングして、バージョンアップする；動機を「ｈａｖｅ　ｔｏ」から「ｗａｎｔ」へシフトする　ほか）
第４章　相手とビジョンを共有し、人を動かす（真のリーダーシップを発揮させる；珈琲一杯で何を伝え得るか　ほか）
第５章　「フォーカシング」で感情をコントロールする（フォーカシングの威力；１６の形容詞を使ったフォーカシング　ほか）
エピローグ　“マインドのパラダイムシフト”は、あなたにも起こる

[日販商品データベースより]

累計120万部著者　久瑠あさ美のデビュー作にして10万部ベストセラー！
『人生が劇的に変わる マインドの法則』大幅増補復刻！
100ぺージ以上の大幅な追加原稿を増補し、1年の執筆活動を経て、ついに、完成!!!!
メンタルトレーナー　久瑠あさ美の作家人生、最高にして今後これ以上はない集大成。ついに結実。

メンタルトレーニングで自らの潜在能力を引き出す「法則」をお伝えする、トップアスリートや一流経営者を成功に導いた心の指南書。
あなたの中の「原動力」を見いだし、「創造性」を駆使して、「（心の視点）」を高める――この３つのプロセスによって、あなたは必ず生まれ変われる！

「あなたは今の自分に満足していますか」
「自分の未来を見失っていませんか」
「夢を夢のまま諦めかけてはいませんか」―これはあなたの人生を変える本です。

メンタルトレーニングで自らの潜在能力を引き出す「法則」をお伝えします。
トップアスリートや一流経営者をはじめ、のべ２万人を成功に導いた「心」の指南書。

人と人とのコミュニケーションの基本は、自分をいかに客観的に見ることができるか、
心の内側でうごめいている感情を客観的に捉えることができるかどうかにあります。

私たちは日常、頭で考えていることと心で感じていること、その両者がバラバラになった状態で言葉を発したり、行動したりしています。

その状態では、自分が何を言って、何に傷ついて、何を考えて行動しているのか、それすらも判断が充分にできておらず、先ほども述べたような「こんなはずではなかった」ということが起こります。
無意識に揺れ動いている感情が、コントロールできていないのです。

日常生活において感情、思考、言葉、行動がバラバラになってしまうことがあります。

高次に［マインド・ビューポイント］（心の視点）を引き上げると、その視点から自分を客観的に見ることができます。感情と思考とアクションが客観的に見えれば、ここで始めて、私たちは感情をコントロールしながら、「なりたい自分」「在りたい自分」で行動できるようになります。

また、［マインド・ビューポイント］を引き上げることができて始めて、相手の心に想いを「的確に」伝えることもできます。

低次の心の視点にいるときには、相手が感情的になっているのに理詰めで答えてしまって、感情を逆撫でしたり、逆に、相手が論理で言っているのに、自分が感情論で応えてしまったりします。最悪の場合は、感情と感情のぶつかり合いになります。

私たちが想いを伝え合えない、コミュニケーションが難しいと感じるのは、心の視点が低いからなのです。

［マインド・ビューポイント］を引き上げることによって、相手の心が見えてきます。
相手の言っている言葉やアクションだけでは計れない、相手の意図や感情までが見えてくるようになるのです。