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- スポーツ選手のためのアドラー心理学
-
- 価格
- 1,980円(本体1,800円+税)
- 発行年月
- 2021年09月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784469269178
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[BOOKデータベースより]
アドラー心理学とスポーツ心理学のエッセンスを融合させて、スポーツ選手の心を整え育む方法を紹介。
第1章 心を強くする心理的スキルトレーニング(心理的スキルトレーニングとは?;選手の「強み」を育む必要性)
第2章 アドラー心理学の理論的枠組み(アドラー心理学とは?;目的論;個人の主体性(主体論);対人関係論;全体論;認知論;ライフスタイルとライフタスク;強みとしての特性とアドラー心理学;アドラー心理学が不適応と考えられるケース)
第3章 アドラー心理学で心を整える(自分の「思考や行動のクセ」を知ろう;不完全な自分の「進歩」を大切にしよう;感情と上手につき合おう;勇気づけの力を養おう;アドラー心理学を実践しよう)