スポーツ選手のためのアドラー心理学

スポーツ心理学のフロンティア　

大修館書店
内田若希　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2021年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784469269178

内容情報

[BOOKデータベースより]

アドラー心理学とスポーツ心理学のエッセンスを融合させて、スポーツ選手の心を整え育む方法を紹介。

第１章　心を強くする心理的スキルトレーニング（心理的スキルトレーニングとは？；選手の「強み」を育む必要性）
第２章　アドラー心理学の理論的枠組み（アドラー心理学とは？；目的論；個人の主体性（主体論）；対人関係論；全体論；認知論；ライフスタイルとライフタスク；強みとしての特性とアドラー心理学；アドラー心理学が不適応と考えられるケース）
第３章　アドラー心理学で心を整える（自分の「思考や行動のクセ」を知ろう；不完全な自分の「進歩」を大切にしよう；感情と上手につき合おう；勇気づけの力を養おう；アドラー心理学を実践しよう）