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[BOOKデータベースより]
本書は、『一人で学べる 認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック―生きづらさから豊かさをつむぎだす作法』の支援者向けマニュアルです。第一世代から第三世代の認知行動療法―応用行動分析、認知療法、マインドフルネス、アクセプタンス&コミットメント・セラピーなど―を、一般の方でもわかりやすく、独習が可能なように使いやすくしたものが『認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック』。本書では、ワークブックの特徴、理論、臨床におけるポイントなどを専門家向けに書きました。また、潜在的価値抽出法という「豊かさ」をキーワードにした新しい認知行動療法についても詳述がされています。『認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック』を臨床場面で使われる前にぜひご一読ください。
1 支援を機能させるための準備の章
[日販商品データベースより]2 生きづらさの章(認知的紐づけ編;体験の回避編)
3 心の柔軟性の章(認知療法編―考え方の幅を広げる力を育むことを目指す;マインドフルネス編―今を存分に味わう力を育むことを目指す)
4 価値にかなった暮らしの章(価値にそった行動編―豊かさに向いた行動変容を支える;潜在的価値抽出法編―マイナス思考に潜在する価値を見出す)
本書は,『一人で学べる 認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック──生きづらさから豊かさをつむぎだす作法』の支援者向けマニュアルです。第一世代から第三世代の認知行動療法──応用行動分析,認知療法,マインドフルネス,アクセプタンス&コミットメント・セラピーなど──を,一般の方でもわかりやすく,独習が可能なように使いやすくしたものが『認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック』。本書では,ワークブックの特徴,理論,臨床におけるポイントなどを専門家向けに書きました。また,潜在的価値抽出法という「豊かさ」をキーワードにした新しい認知行動療法についても詳述がされています。『認知療法・マインドフルネス・潜在的価値抽出法ワークブック』を臨床場面で使われる前にぜひご一読ください。