ゲゲゲの女房の「長寿力」

等身大の自分でいい。１００歳まで元気に！！

辰巳出版
武良布枝　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2021年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784777827114

内容情報

[BOOKデータベースより]

笑顔と感謝の心が長生きの原動力。おしゃべり、料理、趣味、リハビリ―「コミュ力」と「チャレンジ力」でいつまでも若々しく！

第１章　ゲゲゲの女房流の「コミュ力」（商家で鍛えられたコミュニケーション力；相手は自分を映す鏡；抹茶を点てて、おもてなしする文化　ほか）
第２章　気持ちもイキイキ「チャレンジ力」（学びを通して脳が若返る；単純計算と漢字問題が脳を刺激する；外国語でのコミュニケーション　ほか）
第３章　若さにつながる「食」「家事」「趣味」「運動」（子どもの頃から台所仕事；愛情料理が健康の秘訣；驚かされた東京の食べ物　ほか）
おわりにかえて　ゲゲゲの女房と娘の座談会

[日販商品データベースより]

等身大の自分でいい。100歳まで元気に!!
笑顔と感謝の心が、長生きの原動力！