間々田佳子のかんたん顔筋トレ

１週間後には「マイナス７歳」見ちがえる！

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
間々田佳子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2021年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784048969963

内容情報

[BOOKデータベースより]

マスクの下でたるんだ老け顔をＵＰ！１週間で整形レベルの進化！カオの筋トレで、自分史上最高の小顔に！

顔筋トレ『コアフェイストレーニング』で肌にも脳にもいい効果が！
こんな顔グセありませんか？
顔筋トレの極意
コアフェイスを極める！基本の顔筋トレ
教えて間々田先生！顔筋トレＱ＆Ａ
１週目　表情筋を動かす！意識づけのトレーニングプログラム
２週目　小顔への近道！スッキリ＆メリハリ顔トレーニングプログラム
３週目　顔のコンプレックスに効く！攻めのトレーニングプログラム
４週目　ＴＰＯ顔を手に入れる！仕上げのトレーニングプログラム

[日販商品データベースより]

「コアフェイス・トレーニング」メソッドとしての初書籍！
1週間でマイナス7歳みちがえる！
1か月プログラムで、自分史上最高の小顔を実現！

マスクが必須になってから、顔下半分の緊張感がなくなり、たるみ、ほうれい線が目立ってきた人が多くなっています。
「マスクで顔が隠れるから大丈夫」という油断から脱して、近い時代やってくるであろう、マスクが必要ない時期に向けてレッスンしていきましょう！これさえあればの1冊。

顔ヨガ講師としてメディアでも認知されていた著者が「顔の筋トレ」メソッドを開発。顔の筋トレとして初の書籍。
著者自らがモデルになって、顔の表情筋を再び動かして「老け顔、たるみ」を、きっちり改善する方法を、
全ページカラー、プロセスで紹介します。