フワフワするめまいは食事でよくなる

マキノ出版
坂田英明　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2021年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784837613923

内容情報

[BOOKデータベースより]

食事で体温の変化と副腎皮質ホルモンの分泌を調整＋質のよい睡眠＝自律神経のバランスが整う→フワフワするめまいがよくなる！

第１章　急増するフワフワめまいの正体（めまいとは何か；めまいが起こるメカニズム　ほか）
第２章　フワフワめまいに効く食事（フワフワめまいに効く食事の基本６箇条；朝起きたらすぐにコップ１杯の白湯を飲む　ほか）
第３章　フワフワめまいに効果的な日常生活の工夫（日常生活の工夫が食事の効果をより高める；毎朝同じ時間に起きて朝日を浴びる　ほか）
第４章　フワフワめまいを自力で克服した体験者の手記（高校時代から続いていたフワフワめまいが半年後にはまったく出なくなり体温が上がって夏場の冷房も苦にならなくなった；仕事にも支障をきたしていたフワフワめまいがすっかり鳴りを潜めいつ襲われるのだろうという恐怖感から解放された　ほか）

[日販商品データベースより]

体がフワフワするめまい「浮動性めまい」の原因は、内耳ではなく自律神経。だから食事が効く！ 回転性めまいの２倍もいる患者の救世主となる食事の極意を専門医が初公開。「足元がしっかりしてきた」「吐きけが消えた」「耳づまりも取れた」と朗報続出。レシピも満載！