まんがでわかる！食べても食べても太らない法

三笠書房
菊池真由子　たむら純子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2021年05月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784837928577

内容情報

[BOOKデータベースより]

「量」より「質」を見直すだけ！１万人の悩みを解決した管理栄養士が教える簡単ダイエット。

プロローグ　おいしく食べて、たくさんやせる！
１章　なぜ「食べても食べても太らない」？
２章　読めば読むほど「ラクにやせる」食べ方
３章　「ムダな食欲」がみるみる消える習慣
４章　「カロリー」これだけ知っていれば、うまくいく！
エピローグ　今日から、食べても食べても太らない！

[日販商品データベースより]

シリーズ累計４２万部のベストセラー、待望のまんが化！

本書のストーリー
食べるのが大好きで、ぽっちゃり気味の立花葵（28歳）と、
ポッコリ突き出たお腹が気になる谷口聡太（30歳）は、
書店で偶然手にした本『食べても食べても太らない法』を見て、ダイエットを決意。
「焼肉、ラーメン、ビール、スイーツ……大いに結構！」
こんなゆるいダイエット法によって、何をしてもやせなかった２人が、
みるみる理想の体型に近づいていく――。


やせるコツは、食事の「量より質を見直す」こと――。

◇焼肉を食べるなら、「ハラミ」より「ロース」
◇スイーツを食べるなら「ショートケーキ」より「シュークリーム」
◇肉・魚・大豆製品……タンパク質をとる人は太らない!
◇食べすぎても「キャベツ4分の1個」で帳消しにできる!

などなど、「おいしく食べて、楽しくやせるコツ」満載の本！