体験的ＣＢＴ

〈実践から内省への自己プログラム〉ワークブック　
Ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｉｎｇ　ＣＢＴ　ｆｒｏｍ　ｔｈｅ　Ｉｎｓｉｄｅ　Ｏｕｔ

岩崎学術出版社
ジェームズ・ベネット・レヴィ　リチャード・スウェイツ　ベヴァリー・ハールホフ　ヘレン・ペリー　佐々木淳　

• 価格: 4,180円（本体3,800円＋税）
• 発行年月: 2021年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784753311811

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　体験的ＣＢＴとは
第２章　体験的ＣＢＴ：概念的な枠組み
第３章　参加者のための手引き
第４章　ファシリテーターのための手引き
１　助けにならない（古い）あり方を同定し、理解する（困難な問題を同定する；問題を定式化し、変化の準備をする；行動のパターンを変えるために行動活性化を使用する；助けにならない思考と行動を同定する；助けにならない思考と行動を修正するために認知的技法を使用する；進捗を振り返る）
２　新しいあり方を創造し、強める（助けにならない想定を同定し、新しい選択肢を構成する；新しい選択肢に対して助けにならない想定を検証するために行動実験を使用する；新しいあり方を創造する；新しいあり方を具体化する；新しいあり方を検証し、強化するために行動実験を使用する；新しいあり方を維持し、高める）

[日販商品データベースより]

この本は数多くのCBTスキルをかなり巧みに12のモジュールへと構成してあるので，順々に自己実践して体験することができます。また，「CBTは知的な理解を促進させるだけのアプローチ」と思っておられる方には，頭と心の水準という話題や，イメージや体の動きを使うこと，新しいあり方を創造することなど，CBTの隠された魅力に触れていただける機会にもなると思います。様々な段階のCBTセラピストに本書は使っていただくことができますが，別の心理療法のオリエンテーションの方がCBTを一通り勉強してみるのにも適しているかと思います。また，心理職だけでなくCBTを必要とする他の対人援助職の方々にも手にとってもらえたらと思います。