時間がない人のための超速つくりおき３１３

西東社
食のスタジオ　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2021年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784791629374

内容情報

[BOOKデータベースより]

放置レシピ。火を使わない。包丁使わない。食材ひとつ。ワンステップ。すぐできとつくりおきのいいとこ取り。

肉類・魚介類・豆腐・卵　メインおかず（鶏もも肉；鶏むね肉；鶏ささみ；鶏手羽先・鶏手羽元；豚こま切れ肉　ほか）
野菜・きのこ・豆・乾物　サブおかず（にんじん；玉ねぎ；キャベツ；ブロッコリー；トマト・プチトマト　ほか）

[日販商品データベースより]

とにかく毎日時間がない、そんなあなたへ★帰ってからでも作りおきできる！
・すべてのおかずが１５分以内で完成
・「火を使わない」「包丁使わない」「ワンステップ」「食材ひとつ」など、ラクワザで選べる
・まんがで楽しく食材の使い道も紹介

《もくじ》
スピード作りおきはとっても便利
メインおかず
サブおかず