ゆーママの５分おかずのお弁当

冷蔵・冷凍の作りおきもＯＫ！！がんばらなくてもラクに作れる
ＦＵＳＯＳＨＡ　ＭＯＯＫ　

扶桑社
松本有美　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2021年02月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784594616625

内容情報

[日販商品データベースより]

冷凍のカリスマ・ゆーママのお弁当本第二弾。本書では、前著『ゆーママの毎朝ラクする冷凍つくりおきのお弁当』に引き続き小分け＋冷凍つくりおきの「小分け冷凍おかず」を紹介します。前作からパワーアップし、どれも５分で完成する簡単おかずばかりです。冷凍おかずをレンジ加熱して、朝はお弁当につめるだけ。メインおかずとサブおかずを組み合わせるだけで、栄養バランス・彩り・味のバリエーションも豊かなお弁当が完成します。マネするだけでOKの組み合わせ例も豊富に掲載。