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[BOOKデータベースより]
愛と智慧に満ちあふれたすべてを生み出す宇宙の源―「本当の自分」に出会う。心配も不安もなくなる、ヒマラヤ大聖者79のメッセージ。
1 幸福が満ちてくることば(「愛を感じる」。その感度をよくしておけば、内側から湧き出てくる幸福で満たされます。;あなたの心の奥深くには無限の愛があります。それは、すべてを受け入れてくれる愛の海です。 ほか)
[日販商品データベースより]2 生が輝くことば(「下を見て満足する」。こんな教えもあります。;この世は苦娑婆ではありません。人生は楽しいものです。 ほか)
3 縁を紡ぐことば(心ではなく愛を使います。理解を使います。;はじめから良縁を望むよりよき縁に育てていきます。 ほか)
4 ヒマラヤのことば(自分の奥深くにある本当の自分を愛します。;「魂が喜んでいるか」が行動の基準になります。自己満足や損得ではありません。 ほか)
5 祈りのことば(一日10分の瞑想の時間よりも、残り23時間50分が大切です。;純粋な魂から祈り続ければ、その思いは成就します。 ほか)
今体験していることは
「自分に必要なことが起きている」
と受け止めます。
悪いことが現れても、落ち込む必要はありません。
ただ今にいる。
すべてを受け止め、強く、優しく、愛をもって生きていきます。
そして自分を愛し、自分に自信をもって、自分を信じて進みます。
日本のヨガの草分け的存在であり、ヒマラヤ秘教での修行、女性で史上初めて「究極の悟り」に達したヒマラヤ大聖者の相川圭子。現在、世界で会うことのできるたった二人のヒマラヤ大聖者のひとりでもある。
コロナ禍で心配、不安な日々を過ごす私たちが、安心して楽に生きるための知恵――自分の内側への旅を始めるための読む瞑想入門。
心の奥深くにあるのは、深い海のような無限の静けさと愛。すべてのものは、その静けさと愛から生み出されていくが、心が日々のことに覆われていると、曇ってしまって、本当のことは見えてこない。心の覆いをとり、無心になり、愛に満たされた人になる。
目次
Part1 幸福が満ちてくることば
Part2 生が輝くことば
Part3 縁を紡ぐことば
Part4 ヒマラヤのことば
Part5 祈りのことば