隠居生活１０年目不安は９割捨てました

大和書房
大原扁理　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2021年02月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784479797371

内容情報

[BOOKデータベースより]

心がどこか落ち着かない人に知ってほしい「いらない不安」の手放しかた。先が見えない世の中を安心して生きるために。

第１章　こうして私は不安になった（親と不安；学校と不安　ほか）
第２章　不安な世界から離れてみる（不安な世界へようこそ；不安な世界から逃げる　ほか）
第３章　自分の世界をカスタマイズする（「自分を生きる」ために；自分を生きても大丈夫と上書きする　ほか）
第４章　もう一度、世界と関わる（同じ世界が違って見える；再び世界と関わりはじめて思うこと　ほか）
第５章　結局、不安って何だったのか（不安について改めて振り返る）

[日販商品データベースより]

25歳で始めた隠居も気づけば10年目。
お金、地位、友人がなくても、気づけば毎日ハッピー。
それは隠居を始めたときから少しずつ「いらない不安」を捨ててきたからでした。
最近心がずっとざわざわしている、ぼんやりとした不安が常にある、
そんな人に読んでほしい１冊です。