- 筋肉
-
正しい知識で効率よくきたえよう！
ニュートンムック 理系脳をきたえる！Ｎｅｗｔｏｎライト２．０
- 価格
- 935円（本体850円＋税）
- 発行年月
- 2021年02月
- 判型
- Ｂ５変
- ISBN
- 9784315523317
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[日販商品データベースより]
2021年2月刊行の「Newtonライト2.0」は，『筋肉』です。
健康的な体づくりに筋トレやストレッチングは欠かせません。しかし，間違ったやり方で無理に筋肉をきたえようとしても，あまり効果がなかったり，逆に体をいためたりします。正しい知識でしっかりと体をメンテナンスして，健康的な体を手に入れましょう！